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星雲法師：消除壓力

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現代經常有人說：「生活壓力太重！」為什麼會壓力太重？怎樣消除壓力呢？

星雲法師：愛情紅綠燈

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愛情，是維繫社會人間的一股力量，既然人是由愛而生，就不能離開愛。所謂「愛不重不生娑婆」；愛有正當的，有不正當的。正當的愛，就是綠燈；不當的愛，就是紅燈。  

淨空法語荷花桌布

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星雲法師：消愁解悶

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淨空法師：為什麼生到西方極樂世界能一生成佛？

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【凡夫帶業往生同居土，以親聞佛訓故，無退轉故，壽命無量故，故必於此一生，圓斷諸惑，圓淨四土，故生同居，亦即生上三土，故曰圓生四土。】

星雲法師：小草精神

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小草，不能輕視喔！  

禮佛無所求 —文/BY 聖嚴法師

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禮佛無所求 —文/BY 聖嚴法師

 覺察自己的偏執 ——文/BY 聖嚴法師

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覺察自己的偏執 ——文/BY 聖嚴法師

煩惱與習氣 聖嚴法師

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煩惱與習氣-聖嚴法師

放鬆身心的妙方-聖嚴法師開示

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輕囊方能致遠，淨心方能行久 

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輕囊方能致遠，淨心方能行久 

    一個小和尚要出門雲遊，但日期一推再推，已經過了半年了，還遲遲不肯動身。 

    方丈把他叫去問：「你要出門雲遊，為什麼還不動身呢？」

    小和尚憂愁地說：「我這次雲遊，一去萬里，不知要走幾萬里路，跨幾千條河，翻幾千座山，經多少場風雨，所以，我需要好好地準備準備啊。」

    方丈聽了，沉吟了一會兒，點了點頭說：「是啊，這麼遠的路，是需要好好的準備準備。」

又問小和尚說：「你的芒鞋備足了嗎？一去萬里，遠 

路迢迢，鞋不備足怎麼行呢？」

    方丈吩咐寺裡的僧人，每人幫小和尚準備十雙芒鞋，一會兒就送到禪房裡來。

    不一會兒，寺裡的僧人就紛紛送鞋來了，每人十雙，上百的僧人，很快就送來了上千雙芒鞋，堆在那裡，像小山似的。

    方丈又吩咐大家說：「你們這師弟遠去，一路要經不知多少場風雨，大家每人要替他準備一把傘來。」

    不一會兒，寺裡的僧人便送來了上百把傘，堆放在方丈和小和尚的面前。

    看著那堆得像小山似的芒鞋，還有那堆得像小山似的一大堆雨傘，小和尚不解地說：「方丈，徒兒一人外出雲遊，這麼多的東西，別說是幾萬里路，就是寸步，徒兒我也移不動啊！」

    方丈微微一笑說：「別急，準備得還不算足呢，你這一去，山萬里，水千條，走到那些河邊，沒船又如何能到彼岸呢？一會兒，老衲我就吩咐眾人，每人給你打造一條船來。」

    小和尚一聽，慌忙跪下一迭聲地說：「方丈，徒弟知道您的用心了，徒兒明白了，現在徒兒就要上路了！」

    方丈會心一笑說：「一個人上路遠遊，一鞋一缽就足矣，東西太多，就走不動了。人生一世，不也是一次雲遊嗎？心裡裝的東西太多，又如何能走得遠呢？輕囊方能致遠，淨心方能行久啊。」

    小和尚一聽，心裡慚愧。 

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聖嚴師父說：「想要的太多，需要的不多。」

「生活」的簡單是一種「享受」。「心」的簡單是一種「自由」。

把心回到原點，則「輕囊方能致遠，淨心方能行久 。」

釋大寬 合十

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慧律法師：佛教的根本精神不是一句阿彌陀佛，一句觀世音菩薩就可以解決你生命所有問題

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明者因境而變，智者隨情而行

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轉貼-廣欽老和尚的考試，您能及格嗎？

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    我的兩位剃度恩師，是跟隨上廣下欽老和尚修行將近二十年的比丘尼，她們時常會提出廣欽老和尚種種的開示和考題，老和尚不但自己修證的功夫很高深，而且我們用現在的形容詞來講，他真的是一位教學的天才，他出考題都不必思議，都是在學生沒有準備當中，出臨時考題，如果不是時常把心放在佛道的人，就一定會考得哭哭啼啼的，他如果先告訴你要考試，你當然會提高警覺，問題是他不會事先通知你，都是臨時用境界來考，看你在沒有準備當中的實力如何，我常聽恩師說他們自己修行的經過，時常都很感動，比起他們的境界和考題，我的考題實在是太簡單了。

轉貼- 當你無法包容別人時，看看這則故事

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    從前有座山，山裏有座廟，廟裏有一個小和尚講故事。這個小和尚對自己的頭腦、學問、智慧還算比較自信。聰明人當然願意和聰明人交流，那確實是一件很快樂的事。而遇到學識淺薄、思維混亂、說話纏夾不清的師兄師弟，每每會氣急敗壞，大發脾氣，常常把一句：「你怎麼還不明白？你豬腦袋啊」掛在嘴邊。師父為此批評了他很多次，他嘴上承認錯誤，但一遇到類似情況，仍然忍不住要發脾氣。可是有一天，一次上山打柴的經歷讓他改變了看法。

   先接納別人才能溝通 ——文/BY 聖嚴法師

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    一般人所認為的溝通協調，就是讓別人接受自己，卻往往忘了體察別人真正的需求。

例如，我有一個弟子，他在與人溝通協調時，常對別人說：「我是為你設想，所以你一定要接受我的建議，你非這麼做不可。」然後才問對方：「你會不會覺得很難接受？」如果對方表示很困難，他便回答：「這不困難，只要你接受我的 想法，困難自然就會解決。」

媽媽，我找了妳好久了 

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   人生的路不斷走下去，我們無法預知將停在何處，但在終點之前，可以讓生命過得很精采。讓這個小故事為我們點亮一盞燈~~

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婆媳關係的處理
王叔蘭