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發表主題：請問~唸佛該如何保持專注? 

主題發表人：乘誗(kimiwu) 

我在唸心咒時，因為咒語很短，唸的速度很快，大約持續30分鐘之後，注意力開始難以集中，今天唸到一半，突然講出咒語以外的話，感覺就像在說夢話一樣脫口而出，雖然瞬間整個人清醒過來，也稍微嚇一跳。要怎麼樣保持專注力呢?

發表人：會腐爛的肉(pork1234)  2009/11/11 22:30:29 

仁者試著放慢持咒的速度,不間斷不夾雜,要起勇猛心

發表人：釋大寬(dakuan00)  2009/11/14 12:56:32 

修行不外乎從六根下手， 

六根就是:眼、耳、鼻、舌、身、意。

六塵就是:色、聲、香、味、觸、法。

本來我們凡夫的六根都是往外去追逐六塵，

隨著六塵而起種種的妄想執著，這是無法輕易扭轉的。

我們知道所謂的{業}有分為惡業、善業、與淨業，

這裡所謂的淨業指的是與真空無為相應的無漏業，

一般初學佛法者並不容易體會也不容易作到，所以，

修持六根初步的功夫，就是要先把惡業轉成善業，然後

才能進一步去體會無生的淨業。

我們的凡夫六根對六塵都是與惡業相應的情形比較多，

現在要把六根轉為清淨，在持咒唸佛的時候，眼根要專注

看佛像，或是梵文種子字，耳根要聽自己唸佛持咒的聲音，

鼻根聞著沉香或檀香的香味，舌根唸佛或唸咒，身根正身

端坐、手結印或持唸珠，意根作如法的觀想或是保持專注

觀照不起妄念。這樣子，從六根去薰習善的、清淨的種子，

慢慢的就能讓我們的六根回復清淨。

我們凡夫的六根本來是習慣於追求五欲六塵，財色名食睡、

殺盜淫妄…種種的染污。比如說，您現在已經20歲了，已經

染污了20年，那個習氣與業力以及惡業的種子，那可不是

一下子就能去除的，更何況是無量劫以來我們都不斷的在

造惡業呢? 所以，這個一定要很有耐心、決心與恆心才行，

不是那麼容易的!

除非您能像六祖惠能大師那般的一聞千悟，立即證悟到本來

清淨圓滿的佛性，要不然，一般人修行佛法是絕對離不開

事相上的修行! 甚至，當您開悟了，可是還沒證聖果，惡業的

習氣還沒斷淨，那還是要從事相上去修鍊的。楞嚴經云:

「理可頓悟、事需漸修。」就是這個道理!

釋大寬 合十

發表人：乘誗(kimiwu)  2009/11/15 00:39:43 

謝謝師父指導，以及師兄分享，末學會更精進學習。

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